“I feel myself, I understand myself, I express myself”
WORKSHOP
Giorgia – Kakheti 4 – 6 June
With our great regret we inform you that for reasons of force majeure due in particular to Coronavirus we have been forced to change the seminar date.
The new date is 4 – 6 June 2020
Семинар “Я себя чувствую, понимаю и выражаю” Грузия – Ахашени, Кахетия 4 – 6 июня 2020
Seminar “I feel myself, I understand myself, I express myself” Georgia Akhasheni, Kakheti – 4 – 6 June, 2020
В чем заключается работа во время семинара:
Работа через тело – это практика освобождения, уменьшающая последствия стрессов и неприятного опыта в детстве.
Какие эти последствия:
- сомнения и нерешительность
- отсутствие ощущения жизненной энергии, опоры и силы
- непринятие себя и неуверенность
- эмоциональное неравновесие и неумение регулировать проявление эмоций
- подавленное состояние и зависимости
- снижение или отсутствие удовольствия от своего тела, телесного контакта, проблематичность в интимной близости
- уменьшение гибкости в теле и в мышлении
- неощущение собственных границ
- психосоматические симптомы
- ограничение спонтанных движений
Все эти последствия влияют на эмоциональное и физическое здоровье, снижая уровень доступной нам энергии. И наоборот, эмоциональное напряжение влияет на ощущение тела, чувств и желаний. В некоторых случаях никаких последствий нет, но человек понимает, что внутри него что-то не так, что-то не даёт ему развиваться и быть счастливым.
Освобождение своей энергии из оков контрактированных мышц, возвращение своей природной грации мы начинаем с восстановления главного ресурса – заземления и затем начинаем освобождение от мышечных и эмоциональных напряжений через биоэнергетический опыт. Последовательно и глубоко прорабатываем телесные и эмоциональное блоки на всех уровнях.
Будем освобождать дыхание, отпускать эмоциональное и мышечное напряжение,возвращатьэнергиютелуисердцу. Заземляться, вибрировать, звучать. Оживлять и укреплять себя в контакте с другим. Возвращаться к своей идентичности и учиться доверять своим ресурсам и себе, как личности.