Польза от семинара индивидуально для каждого участника:
Увеличение самовосприятия и самоосознания через телесный и эмоциональный опыт. Спонтанность, чувство принятия себя и своих уязвимых сторон. Ощущение ресурсов для самореализации в обыденной жизни. Новое видение себя и других. Расширение и освобождение тела и разума для более осознанной, наполненной радостью и удовольствием жизни.
В чем заключается работа во время семинара:
Работа через тело – это практика освобождения, уменьшающая последствия стрессов и неприятного опыта в детстве.
Какие эти последствия:
сомнения и нерешительность
отсутствие ощущения жизненной энергии, опоры и силы
непринятие себя и неуверенность
эмоциональное неравновесие и неумение регулировать проявление эмоций
подавленное состояние и зависимости
снижение или отсутствие удовольствия от своего тела, телесного контакта, проблематичность в интимной близости
уменьшение гибкости в теле и в мышлении
неощущение собственных границ
психосоматические симптомы
ограничение спонтанных движений
Все эти последствия влияют на эмоциональное и физическое здоровье, снижая уровень доступной нам энергии. И наоборот, эмоциональное напряжение влияет на ощущение тела, чувств и желаний.
Будет очень интенсивная работа, которая вам поможет вернуть немного веры в себя, в свои натуральные ресурсы и почувствовать свое право на выражение своей индивидуальности.
Если вы хотите получить информацию или записаться то напишите письмо. Для этого нажмите сюда