БЫТЬ ЗА СЕБЯ

libertà dell'essere

БЫТЬ ЗА СЕБЯ

Польза от семинара индивидуально для каждого участника: 

Увеличение самовосприятия и самоосознания через телесный и эмоциональный опыт. Спонтанность, чувство принятия себя и своих уязвимых сторон. Ощущение ресурсов для самореализации в обыденной жизни. Новое видение себя и других. Расширение и освобождение тела и разума для более осознанной, наполненной радостью и удовольствием жизни. 

В чем заключается работа во время семинара: 

Работа через тело – это практика освобождения, уменьшающая последствия стрессов и неприятного опыта в детстве. 

Какие эти последствия: 

  • сомнения и нерешительность 
  • отсутствие ощущения жизненной энергии, опоры и силы 
  • непринятие себя и неуверенность 
  • эмоциональное неравновесие и неумение регулировать проявление эмоций 
  • подавленное состояние и зависимости 
  • снижение или отсутствие удовольствия от своего тела, телесного контакта, проблематичность в интимной близости 
  • уменьшение гибкости в теле и в мышлении 
  • неощущение собственных границ 
  • психосоматические симптомы 
  • ограничение спонтанных движений 

Все эти последствия влияют на эмоциональное и физическое здоровье, снижая уровень доступной нам энергии. И наоборот, эмоциональное напряжение влияет на ощущение тела, чувств и желаний. 

Будет очень интенсивная работа, которая вам поможет вернуть немного веры в себя, в свои натуральные ресурсы и почувствовать свое право на выражение своей индивидуальности.

Если вы хотите получить информацию или записаться то напишите письмо. Для этого нажмите сюда