Biografia
Grazie alle mie difficoltà ho scoperto la mia forza, il potere della rinascita e il flusso dell’amore.
Olga De Bacco
Da bambina amavo osservare la vita degli adulti.
Amavo giocare con gli altri bambini e con le bambole, la neve e le colline verdi intorno alla casa di mia nonna. La domenica mattina guardavo fuori dalla finestra e immaginavo la mia vita “da grande”.
Ero una bambina sensibile e molto attenta a ciò che accadeva intorno a me. Sentivo molto e ho imparato presto a gestire questa sensibilità, a comprendere gli altri, ad adattarmi e ad andare avanti.
Molti anni dopo ho capito quanto quella sensibilità, che avevo imparato in parte a proteggere, sarebbe diventata una delle risorse più importanti della mia vita e del mio lavoro.
IL MIO VIAGGIO È COMINCIATO DAL CORPO
La mia ricerca è iniziata nell’anno 2000…
All’inizio attraverso lo sport, la fisiologia, l’anatomia e la curiosità per la straordinaria complessità del corpo umano.
Poi il corpo ha cominciato a interessarmi in un modo diverso.
Ho scoperto quanto della nostra storia viva nel modo in cui respiriamo, ci muoviamo, ci tratteniamo, sentiamo, desideriamo ed entriamo in relazione.
Un’esperienza di lavoro corporeo durante un seminario a Milano con un psicoterapeuta ha segnato profondamente il mio percorso. Da psicologa, avevo la mia clasica formazione, da una proffessionista che si occupava della crescita personale da molti anni, non ho mai sentito attraverso il mio corpo quello che mi stava arrivando: sentirmi, percepirmi, comprendermi…
Ho cominciato a incontrare le mie difese, le mie paure e quelle parti di me che per molto tempo avevo tenuto lontane. Ma sotto ciò che avevo imparato a proteggere ho incontrato anche qualcosa che era rimasto profondamente vivo: la mia energia, la mia sensibilità, il desiderio, il piacere e una forza vitale che chiedeva spazio.
È iniziato così un lungo viaggio interiore che continua ancora oggi e, credo, per tutta la vita…
Un viaggio che non mi ha portata a diventare un’altra persona, ma ad appartenermi sempre di più.
UNA STRADA NON LINEARE
Il mio percorso professionale non è stato lineare.
Sono arrivata alla psicologia attraversando mondi apparentemente molto diversi: l’ingegneria, lo sport, il lavoro con le organizzazioni, il corpo, la psicoterapia individuale.
Con il tempo ho capito che queste strade non erano così lontane tra loro.
Mi hanno insegnato a guardare i sistemi, le relazioni, il corpo e l’essere umano nella sua complessità.
Per più di diciotto anni ho lavorato anche nel mondo delle organizzazioni, accompagnando persone, manager e gruppi nei processi di sviluppo, leadership e cambiamento culturale che ho interrotto nel 2019 e ho ripreso nel 2020.
Parallelamente, il mio percorso nella psicologia e nella psicoterapia è diventato sempre più profondo.
Ho studiato e lavorato in Paesi e contesti culturali differenti. Ho incontrato maestri, terapeuti, colleghi e soprattutto persone che mi hanno insegnato che nessuna teoria può contenere completamente la complessità di una vita.
IL MIO CURRICULUM UMANO
Per molto tempo non ho amato raccontarmi attraverso i diplomi.
Oggi riconosco il valore di ogni formazione che ho attraversato, degli anni di studio, dell’analisi personale, della supervisione e della responsabilità che comporta questo mestiere.
Ma accanto al curriculum professionale ne esiste un altro al quale tengo profondamente.
Il mio curriculum umano.
È fatto degli incontri, delle relazioni, dei Paesi nei quali ho vissuto e lavorato, delle scelte, degli errori, delle perdite, delle paure attraversate, delle volte in cui ho dovuto lasciare qualcosa che conoscevo e delle parti di me che ho potuto ritrovare.
La formazione mi ha dato conoscenze e strumenti.
La vita continua a insegnarmi qualcosa sull’essere umani.
Ho bisogno di entrambe.
OGGI
Oggi sono psicologa e psicoterapeuta, ricercatrice e facilitatrice di percorsi di trasformazione e maturazione.
Lavoro individualmente, con gruppi e con organizzazioni. Incontro uomini e donne provenienti da culture diverse e viaggio per condurre seminari e percorsi di formazione.
Continuo a studiare e a fare ricerca, ma continuo soprattutto a essere curiosa.
Amo viaggiare, danzare, dipingere, camminare nel bosco, stare con gli amici, praticare ogni tipo di lavoro corporeo, emotivo e meditazione. Amo la mia famiglia, uno dei luoghi più importanti del mio apprendimento quotidiano sull’amore, la cura, il limite, la responsabilità e la libertà.
Dopo più di metà della mia vita dedicata alla ricerca interiore, non penso di essere arrivata.
E non desidero arrivare.
Desidero conservare la capacità di incontrare una persona senza pensare di sapere già chi sia. Ascoltare ciò che racconta e avere rispetto anche per ciò che ancora non può raccontare.
Non mi interessa portare qualcuno verso un modello prestabilito di ciò che dovrebbe essere.
Mi interessa esplorare insieme ciò che è vivo, ciò che si è dovuto proteggere, ciò che cerca una forma e ciò che forse aspetta da molto tempo di poter essere ascoltato.
Questo, per me, è il privilegio più grande del mio mestiere: poter accompagnare un altro essere umano per un tratto del suo viaggio verso se stesso.
FORMAZIONE E QUALIFICHE PROFESSIONALI
La mia formazione nasce dall’incontro tra psicologia clinica, psicoterapia psicocorporea, Analisi Bioenergetica, sessuologia, lavoro con il trauma e neuroscienze affettive.
Negli anni ho integrato questi ambiti con l’esperienza maturata nel lavoro con individui, gruppi, leader e organizzazioni in differenti contesti culturali.
FORMAZIONE ACCADEMICA E PSICOTERAPEUTICA
Sono laureata in Psicologia Clinica e precedentemente ho conseguito una laurea in Ingegneria Civile.
Mi sono formata nella psicoterapia psicocorporea e nell’Analisi Bioenergetica, seguendo percorsi presso l’International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA) e la Società Italiana di Analisi Bioenergetica (SIAB).
Ho conseguito la certificazione internazionale CBT – Certified Bioenergetic Therapist e lo European Certificate of Psychotherapy (ECP) rilasciato dalla European Association for Psychotherapy (EAP).
La mia formazione comprende inoltre il Counseling somato-relazionale a orientamento rogersiano e bioenergetico e la formazione come insegnante di Pratica Bioenergetica presso IPSO – Istituto di Psicologia Somatorelazionale di Milano.
SESSUOLOGIA, TRAUMA E APPROCCI INTEGRATI
Ho conseguito la formazione in Sessuologia Clinica e Consulenza Sessuale presso AISPA – Associazione Italiana Sessuologia e Psicologia Applicata.
Nel corso degli anni ho approfondito differenti strumenti e approcci per il lavoro psicoterapeutico, tra cui:
- EMDR
- ipnosi clinica e ipnoterapia
- EFT
- tecniche di regolazione e percezione corporea
- mindfulness e meditazione
- neuroscienze affettive
- psicosomatica
- psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI)
- studio della comunicazione non verbale e delle dinamiche emotivo-comportamentali.
Mi sono inoltre formata nell’osservazione della comunicazione non verbale e delle microespressioni facciali attraverso il network Paul Ekman International, conseguendo la certificazione ETaC – Evaluating Truthfulness and Credibility.
La mia ricerca clinica continua ad approfondire l’integrazione tra processi psicodinamici, corpo, regolazione emotiva, trauma e relazione terapeutica.
ESPERIENZA CON ORGANIZZAZIONI E LEADERSHIP
Per oltre diciotto anni ho lavorato nell’ambito della formazione e dello sviluppo personale e organizzativo come psicologa del lavoro, coach e formatrice.
Ho maturato esperienza nell’executive coaching, team coaching, leadership, intelligenza emotiva e sociale, empowerment, dinamiche relazionali e processi di cambiamento culturale.
Ho lavorato con manager, leader e organizzazioni in Svizzera, Italia e diversi Paesi dell’Est Europa.
Attualmente sono partner di Cocrea SA, società svizzera con la quale collaboro a progetti di leadership, sviluppo umano e cambiamento culturale nelle organizzazioni.
APPARTENENZE PROFESSIONALI
Sono membro dell’International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA) e della Società Italiana di Analisi Bioenergetica (SIAB).
La mia formazione in sessuologia è collegata ad AISPA – Associazione Italiana Sessuologia e Psicologia Applicata e alla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (FISS).
Continuo regolarmente il mio percorso di formazione, supervisione e approfondimento clinico attraverso seminari e training in Italia e all’estero.
IL MIO APPROCCIO
Il mio modo di lavorare nasce dall’integrazione di differenti prospettive, mantenendo al centro l’unicità della persona.
Considero corpo, mente, emozioni e relazioni dimensioni inseparabili dell’esperienza umana.
Per questo non applico un metodo nello stesso modo a ogni persona. Gli strumenti e gli approcci che ho incontrato negli anni diventano possibilità da utilizzare all’interno della relazione terapeutica, rispettando la storia, le risorse, le difese e il momento di vita di chi ho davanti.
La formazione continua a offrirmi mappe e strumenti.
La persona che incontro rimane sempre più importante della mappa.